初期妊婦のトイレ事情

わたしは普段から便秘がちなのですが、妊娠してから更に便秘がひどく…

女性ホルモンのプロゲステロンの影響で便秘になるそうです。

身体が妊娠を継続しようと頑張ってくれてるんだなぁ。

でも便秘は辛い…お腹がパンパンで太ったみたいに見えるし…旦那さんに見られたくない(＞＜)

今朝こそ絶対に出す！と決めてたので朝から水分をたくさん取った！

お腹がゴロゴロしてくるが限界まで待つ！

………反動で下痢になる(＞人＜;)

お腹痛くて悶える……

でも3回ほどトイレに駆け込み完了！

かなりお腹スッキリしました〜(^-^)v 

ママリというアプリで検索したら、妊娠中は便秘と下痢を繰り返すママさんが多いそうな。

つわりも酷くなくてご飯も普通に食べれるから、栄養きちんととって便秘解消も意識していこう！とりあえずお肉控えて野菜きちんと食べる！

このままつわり軽いといいなぁ〜！！